Сообщения

Сообщения за 2008

Что для нас деньги

Деньги очень заметно влияют на нашу жизнь, а еще заметнее они влияют на наше поведение. Исследование психологов из Америки Риндфлейша и Бурроугса в 2002 г. довело, что люди с высоким индексом ориентации на материальные ценности менее счастливы. [[MORE]] Как бы кто ни относился к деньгам, они никого равнодушным не оставляют. Психолог Вохс отмечает, что простое упоминание денег, сразу в состоянии человека, вызывает изменение. Есть большое количество примеров самоубийств на почве утраты денег. Так, например, 16-летний подросток из Южной Кореи, получив счет на 4500 $ за использование мобильного телефона, покончил жизнь самоубийством. По мере своего развития человечество начало использовать деньги как некий эквивалент удовольствия и усилий. Согласитесь, у каждого человека своя шкала ценностей. Для одних удовольствие - путешествовать, для другого - хорошо покушать, а для третьего - послушать концерт. Поэтому деньги стали как бы общим знаменателем. И используя их, мы всего лишь обмениваем одн...

Уверенность в своих силах: советы специалистов

Быстрое приобретение уверенности в своих силах, как правило, невозможно. Для развития уверенности вам потребуется регулярная и упорная работа над собой на протяжении длительного времени, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Но бывают порой такие ситуации, когда необходима именно срочная уверенность в своих силах. Для этого существует несколько способов, хоть и не мгновенных, но достаточно кратковременных по времени и поэтому весьма полезных. 1. Чтобы быстро повысить уверенность, вам может помочь модная одежда отличного качества, которая вам идет. Такие наряды будут выполнять роль некой брони, в которой вы будете себя чувствовать уверенно и защищено. 2. Если вы неуверенны в своих силах и ощущаете какую-либо опасность, то ваше дыхание имеет свойство становиться частым и мелким. Это процесс чисто физиологический, но его можно осознанно развернуть наоборот. Сразу начните совершать выдохи и вдохи глубже и реже. Так и ваши эмоции изменятся, а вы сможете...

Психологи разработали мобильное приложение для снижения тревожности

Играя в специальное приложение для смартфонов Mobile Gaming в течение 25 минут, можно уменьшить беспокойство и напряжение. Об этом говорят недавние исследования, результаты которых опубликованы в журнале Ассоциации психологических наук, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Исследование показывает, что подобная научно-обоснованная игра может измерить психическое здоровье людей, их поведенческие факторы с высоким уровнем тревожности. «Миллионы людей страдают от психологических расстройств и не в состоянии запрашивать или получать услуги по охране психического здоровья. Ключевым фактором здесь является то, что многие научно-обоснованные методы лечения обременительны — много времени, дорого, труднодоступно», говорит ведущий исследователь Трейси Деннис из Хантер-колледжа. Вот здесь и пригодилось мобильное приложение. Игра основана на развивающей когнитивной терапии. В принципе, это лечение заставляет людей игнорировать негативные моменты, а сосредотачи...

Как стать привлекательной для мужчин?

Любая женщина хотела бы быть обаятельной и привлекательной. Хотела бы стать магнитом для достойного мужчины. Но, чаще всего, мы выбираем не тех, кого хотели бы, или кого бы стоило выбрать. Мы не уверены в себе. [[MORE]] Мы видим его, мы придумываем его, мы думаем: «Вот он – идеал», и забываем о себе, делаем всё, чтобы только ему, придуманному, понравиться. А, в результате, полное разочарование. И два несчастных человека – он и она. Как же избежать столь печальной участи? Одним способом – прислушаться к советам опытных женщин, и в их числе к Роми Миллер – владелице брачного агентства в Нью-Йорке, и, по совместительству, писательницы, написавшей книгу «Магнит для мужчин». Запомните эти советы! 1. Ведите себя, как женщина, используйте свою женственность на 100%. Не бойтесь собственной женственности, и тогда вы станете привлекательной для мужчин, будете так называемым, «магнитом». 2. Не существует идеального мужчины. Хватит строить «воздушные замки». Вернитесь с небес на землю. Дайте реаль...

Матери передают свою память по наследству

Ученые из Медицинского центра университета Раша и университета Тафтс, США, под руководством Ларри Фейга установили, что матери, пережившие полное и интересное детство, передают свой опыт потомкам на уровне врожденной памяти, сообщает eurolab. [[MORE]] Эти данные были получены в ходе эксперимента над крысами, часть которых выращивали в клетках, оборудованных большим количеством развивающих игрушек, а другую часть в обычных условиях. После того как крысы достигали возраста половой зрелости, всех их перемещали в обычные клетки, где протекала их беременность и роды. Удивительным образом крысята, рожденные от более развитых матерей, демонстрировали наличие врожденных навыков, позволяющих им быстрее осваивать развивающие игрушки, которые им предлагали. По словам авторов исследования, эти данные свидетельствуют о том, что механизмы наследования гораздо сложнее, чем схемы, описываемые классическими теориями генетики. Установлено, что в ходе обучения в мозгу крыс-матерей устанавливались новые с...

Как научится красиво и интересно говорить

Как известно, много столетий тому одной из самых престижных профессий считалось ораторство. Эти люди защищали интересы своих клиентов в суде, добивались благодаря своему умению разных целей, к ним обращались за советом, их уважали и преклонялись перед ними. [[MORE]] Но, к большому сожалению, в наше время искусство говорить потеряло свое распространение. Но, каждый человек при желании может научиться правильно и убедительно говорить. Вот несколько советов, с помощью которых вы легко научитесь искусству ораторства: 1. Начните писать. Считается, если человек умеет излагать мысли и эмоции на бумаге, он сможет это делать и в жизни. Психологи рекомендуют завести себе дневник, в который каждый вечер следует записывать то, как вы прожили день, что с вами интересного случилось и чего вы добились. 2. Пользуйтесь словарем. Если вы услышали или прочитали какое-то незнакомое слово, обязательно загляните в словарь и узнайте, что оно означает. Благодаря этому вы быстро пополните свой словарный запас ...

Как делать комплименты мужчинам?

Комплименты любят все, женщины и мужчины. Однако есть некоторые особенности в тонком искусстве комплиментов для мужчин: слова должны быть точными, конкретными и стимулировать рыцаря на новые подвиги. Как правильно хвалить своего мужчину? Какую пользу для себя при этом можно получить? Что никогда нельзя говорить своему любимому? [[MORE]] Особенности комплиментов для мужчин Разные мужчины воспринимают комплименты по-разному: один будет с наслаждением слушать похвалу в свой адрес, другой даже не заметит, для третьего это станет серьезным руководством к действию. Женщины, как известно, любят ушами, а мужчины – глазами. Однако доброе слово и «кошке приятно». Особенностями комплиментов для мужчин могут быть искренние и конкретные формы. Редкий мужчина воспримет обычную общую фразу: «Какой ты умный, добрый, щедрый» в свой адрес всерьез, однако сказанный во время, к месту и по существу комплимент будет им расценен как одобрение его действий. «Ты уже починил выключатель? Фантастика! До чего же ...

Как познакомиться с парнем по всем правилам

Для многих девушек это достаточно серьезный вопрос. В нашей стране принято, что первый шаг должен сделать мужчина. Поэтому многие девушки просто ждут, когда парень сделать первый шаг. В наше время нужно быть решительнее и не стесняться первой познакомиться. Сейчас мы расскажем вам как познакомится с парнем. [[MORE]] К знакомству нужно подготовиться. В первую очередь нужно записаться в спортзал, затем пройти эпиляцию, маникюр и педикюр. советует вам одеваться современно и стильно. Не забудьте о своей прическе. Как познакомиться с парнем Где знакомиться. Вы можете устроиться на работу в спортзал, магазин техники, дорогих коньяков и вин, бизнес-центр. Если вам сложно поменять работу, то измените, свой привычный путь домой пунктами, с большим количеством противоположного пола. Например: спортивные клубы, рестораны, курсы вождения, дискотеки. Также местом для знакомства может служить транспорт, увидев симпатичного парня, улыбнитесь или подмигните ему. Ваше поведение. При знакомстве можно п...

Станцуем любовь: интервью со Светланой Тверьянович

Дверь танцевального класса была приоткрыта. Ровно настолько, чтобы в нее смогли подсмотреть несколько взволнованных родителей. «А моя-то вон - во втором ряду!» - гордо сообщала полная дама. «А моя так ноги стерла в этих каблуках… [[MORE]] Думала, сегодня точно не пойдет – а нет, пошла!» - не менее довольно сообщила ее соседка. Зазвучала музыка, и родители снова прильнули к двери. Мелькали пары молодых и грациозных танцоров – шло занятие по бальным танцам. Внезапно музыка стала тише, и прозвучал женский голос: «Запомните, ничего не должно идти извне, все – изнутри». Пары остановились, и двое проделали какое-то па, движение, элемент танца – быстро и безупречно. Это были учителя – Светлана Тверьянович и Сергей Дуванов, 10-кратные чемпионы России и 6-кратные финалисты чемпионатов Мира по бальным танцам. *** Когда люди видят красивую пару танцоров, моментально рождается вопрос: а вместе ли они в жизни? И в вашем случае, получают утвердительный ответ. Скажите, то, что вы пара, на ваш взгляд ...

Язык жертвы: почему с нами это делают

По местному телевидению идет цикл сюжетов о проблемах современной медицины. Вернее, о врачебных ошибках в рамках системы. Сюжеты жутковатые: люди становятся инвалидами, теряют близких из-за неоказанной вовремя врачебной помощи, некомпетентности или даже халатности медперсонала. [[MORE]] Одна из героинь - пострадавшая воскликнула горестно: «Почему это делают с нами???» Фраза, исполненная трагизма, хорошо вписалась в драматургию сюжета. И, думаю, задела за живое многих зрителей. Однако давай разобьем вопрос на части и попробуем пофантазировать, что за ним скрывается, кому свойственно задаваться подобными вещами и что дает ответ. Итак, вопросительное слово «почему?». Может ли повлиять на ситуацию знание причин? Возможно. Иногда. И очень относительно. Например: почему не печатает этот принтер? – Потому что в нем закончились чернила. В этом случае знать причину – даже больше чем полдела. Остается всего - ничего: заправить картридж и вперед: к шедеврам домашней печати! - Почему этот человек ...

Что нужно обязательно знать о мужчинах

Везде полно разнообразной информации, повествующей о том, какими секретами воспользоваться дамам, чтобы очаровать понравившегося им мужчину. И все женщины уверены, что у мужчин нет определенного перечня «секретов», помогающим построить с женщиной отношения. [[MORE]] Вот в этом и есть первый секрет мужчин – им легче, если дама считает, что это именно благодаря ей они сейчас являются крепкой парой. Мужчины не хуже опытных психологов способны разбираться во всех тонкостях женской психологии, «дергая» за определенные «ниточки» и добиваясь своего. Так что же необходимо знать женщине, чтобы лучше понять мужчину? Итак, всем известно, как женщина переживает по любому поводу, порой это может даже привести к истерике. Но могли бы догадаться, что и мужчины не менее истеричны, чем женщины? Только вот разница вся в том, что дамы предпочитают это не держать в себе, а выплескивать эмоции, порой даже через слезы. А что происходит в случае недовольства мужчины? Вы не увидите здесь сцен или слез никогда...

Как бороться с аппетитом: открытие психологов

Мысль о том, «что бы такое съесть, чтобы похудеть», наверняка, хотя бы один раз, да приходила в голову каждой женщине, регулярно встающей на весы. Этим же занята многомиллионная армия врачей-диетологов, составляющих общие правила и списки запрещенных и рекомендуемых продуктов. При составлении диет планируется меню на каждый день с учетом конкретных обстоятельств — медицинских показаний, длительности диеты, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Все врачи-диетологи сходятся в одном — медленное и тщательное пережевывание пищи способствует скорейшему насыщению организма. Кроме того, огромную роль играет и интерьер, в котором Вы принимаете пищу. Исследователи из университета штата Аризона, проводя эксперименты под руководством специалиста в области диетологии Девина Варгара, сделали неожиданное открытие: разделив пищу на мелкие кусочки, можно легко избежать переедания. Суть эксперимента состояла в следующем: двум равным группам исследуемых добровольцев...

Письмо любимому: от Татьяны Лариной до наших дней

Писать ли письмо любимому мужчине? Зачем и когда? Если такие вопросы возникают в красивой женской головке, лучше не писать. Письма любимому рождаются сами, независимо от женского желания, буквы ложатся на бумагу, выстраиваясь ровными рядами чувств и желаний. Такие письма словно надиктованы самой судьбой. [[MORE]] Много позже, когда госпожа Любовь сменит своё настроение, чувства схлынут, успокоятся, автор откровенного послания сама не поймет, как это могло быть написано ею. Ускоряется время, убыстряется жизнь, люди встречаются, расстаются, так и не поняв всю глубину чувств. Длинное любовное рукописное письмо сегодня для многих словно рудимент. Перекинулись парой – тройкой коротких смс, встретились, «полюбили» друг друга, разбежались. Циничный жизненный конвейер. Но ведь душа требует серьезных чувств, зрелых отношений. Девушка, пишущая письмо любимому, перекладывает на бумагу свои переживания, раскрывает трепетную и нежную душу. Сможет ли оценить её избранник такой полет чистой девичьей ...

Мужчина-трудоголик: инструкция по использованию такого мужчины

Банальная ситуация: мужчина много работает, а девушка на него обижается. И о чем тут рассуждать? Или ему попалась непонятливая леди, которой невдомек, что деньги из воздуха не делаются, или ей попался трудоголик, несклонный к проявлению нежных чувств. Я долго пребывал в уверенности, что в такой ситуации компромисс всегда можно найти, и тема «что для мужчины важнее — женщина или работа» не казалась мне существенной. Ровно до тех пор, пока не узнал, что моя Л. чуть не бросила меня год назад из-за того, что я не обращал на нее внимания из-за работы! Кстати,совет девушкам: если ваш любимый трудоголик является еще и любителем охоты, то смело можете дарить ему российские тепловизоры, которые славятся свои отличным качеством. [[MORE]] Это как обухом по голове, живешь ты и думаешь: «Ну пусть я не идеальный мужчина, но все же цветы дарю, комплименты говорю...» Ты уверен, что определенно неплох. И тут на тебе: «Да мы и сами чуть не расстались, когда ты превратился в зомби». Оказывается, глаза у ...

Что делать с подругой мужа?

В нашу редакцию снова пришло письмо, на этот раз от молодой мамы Натальи. Женщина просит совета, как ей вести себя с подругой мужа, которая постоянно гостит в ее доме. Мы не стали тянуть с ответом, но прежде предлагаем читательницам портала ознакомиться с самим письмом. [[MORE]] Письмо Натальи «У моего мужа есть подруга. К счастью, он об этом не догадывается и по своей мужской наивности полагает, что она часто бывает у нас потому, что ей не хватает общения со мной. На самом же деле, Подруга не уходит от нас, не дождавшись и вдоволь не надоев моему мужу. Она дарит ему дорогие подарки на все праздники, любит те же книги и фильмы, что и он, советуется с мужем по всем важным для нее вопросам. Мне Подруга говорит, что если когда-нибудь она надумает родить ребенка, то для этого понадобится клонировать моего мужа. Она идеализирует его, как Скарлетт О’Хара своего Эшли, и идет к воплощению своей мечты не менее продуманно. По большому счету, она неплохой человек, и я могу с ходу назвать дюжину ц...

Перемена профессии в зрелом возрасте: второй шанс или катастрофа?

Кижуч или серебристый лосось способен менять направление движения настолько быстро, что рыбаки часто не успевают опомниться и думают, что рыба сорвалась с крючка и продолжила путешествие в родные водные просторы! А некоторым рыбам-чавычам по пути удается даже поменять пол! К сожалению, в отличие от рыб, мы часто неспособны поменять профессию или жизнь на середине жизненного пути. Чтобы начать движение в новом направлении, нам нужен стимул, а иногда даже и толчок. [[MORE]] Новая профессия - новая карьера Нельзя сказать, что Джин сильно огорчилась, когда ее уволили из крупной компьютерной компании, где она занимала должность менеджера по работе с клиентами. Теперь у нее появился шанс заняться тем, о чем она всегда мечтала - актерством. Именно об этом занятии она грезила тайком, но так и не могла найти для него время из-за крайней занятости на работе. Теперь она временно сотрудничает с одним агентством и даже немного зарабатывает. Джо ушел из известной консалтинговой фирмы, чтобы стать ди...

Как преодолеть страх смерти

Согласно исследованиям социологов, страх смерти входит в тройку самых сильных страхов, которые испытывает большинство людей. Испытываешь ли ты такой страх? Хочешь ли ты преодолеть страх смерти, так, что ты станешь нейтрально относиться к этому слову и понятию? Я считаю, что это возможно и нужно сделать каждому. Страх смерти просто раствориться и исчезнет. [[MORE]] Страх смерти. Боюсь ли я смерти? Нет, слово "смерть" не вызывает у меня страха. Я принимаю, что любой человек, включая меня, может покинуть этот мир в любой момент. Мне нравиться подход к жизни, сформулированный таким афоризмом: "учись так, как будто будешь жить вечно. Живи так, как будто умрёшь завтра". Как я это понимаю? Необходимо постоянно учиться и развиваться, не только для того, чтобы воспользоваться этими знаниями прямо сейчас, но и развиваться на будущее, если чувствуешь, что знания тебе пригодятся. Например, хорошая мысль освоить 10-типальцевый слепой набор на клавиатуре, если ты знаешь, что буде...

Идем на контакт или как создать положительное мнение о себе

Психологи убеждены, что мы чувствуем себя комфортно и уверенно в обществе с людьми, которые не считают себя в чем-то лучше нас, не ведут себя надменно или высокомерно, но при этом и не демонстрируют своей слабости, неуверенности или неловкости. Наиболее продуктивная и приятная для обеих сторон беседа складывается только при равном общении. [[MORE]] Говорить убедительно и спокойно – это то, чему необходимо учиться и к чему следует стремиться, особенно если ваш образ жизни или профессия непосредственно связаны с работой с людьми, требующей от вас мобильности, коммуникабельности. Но, говорить правильно – это только полдела, ведь человек воспринимает нас при общении целиком, а не как составные части, например, только голос или только интонацию. Наша поза должна дополнять и подтверждать то, что мы говорим, именно поэтому так важно работать над умением себя вести и держаться в обществе. Психологи убеждают, что если то, о чем мы говорим, вступает в противоречие с тем, в какой позе мы находимс...

От слов к делу 2.0

Психология часто удостаивается насмешек за давно навязшие на зубах клише, которыми непрестанно оперируют терапевты и их тщательно зомбированные пациенты. [[MORE]] Да и популяризация психологии играет с ней самой злую шутку — любая словесная формула утрачивает изначально вложенный в нее смысл, если ее постоянно повторять на разные голоса, к месту и не очень. Не зря Библия требует не поминать имя Господа всуе — как раз для того, чтобы эмоциональная значимость имени божьего не затерлась от неуместной и легкомысленной болтовни. В психологии эта проблема лезет изо всех щелей. Говоришь вот человеку, что он себя не любит, пытаясь указать на весь тихий ужас его ситуации, когда вся его жизнь была планомерным уничтожением собственной души. А в ответ получаешь какую-то легковесную чепуху вроде — «Ой, конечно, я себя не люблю. Это же очевидно! Скажите что-нибудь, чего я не знаю!» И все это потому, что про нелюбовь к себе треплются постоянно и повсюду, безо всякого понимания глубины проблемы. В сов...

Причины женских измен

Мужчины часто ломают голову над тем, почему может изменять женщина. Это один из самых сложных и краеугольных камней любого брака. Что же на самом деле ищет женщина: непостоянных отношений или брака? [[MORE]] Со временем женщина понимает, что её муж не подходит ей по каким-либо причинам. В таких случаях обычно говорят: «Не сошлись характерами». Причем, под этой формулировкой можно понимать что угодно: ей не нравится, то, что он везде раскидывает свои носки, что он слишком медлительный, или любит выпить, или еще миллион других причин. Но расстаться с ним женщина не может опять же по своим скрытым причинам от острой привязанности до банального нежелания оставаться одной. А с любовником и веселее и легче. Главное хорошо скрывать. Иногда этой причиной может быть разочарование не столько в партнере, сколько в отношениях. Казалось, отношения всегда будут такими как в самом начале, и удастся сохранить романтику в отношениях и справиться с рутиной. В этом случае проявляется стремление к новизне...

Значение визуальных контактов во время знакомства

Значение визуальных контактов во время знакомства без преувеличения можно назвать решающим. Одну четвертую часть информации при общении люди передают друг другу взглядами. Тот, кто владеет искусством визуального общения, может с помощью взглядов передать любую информацию, какую захочет. [[MORE]] А у женщин, к тому же, от природы дана потрясающая способность эти взгляды расшифровывать. Они делают это примерно в два раза лучше, чем мужчины. Правда, настоящий бабник может провести полноценный диалог с женщиной, даже не прибегая к речевому общению. Ему достаточно взглянуть на нее нужным взглядом. И она в свою очередь отреагирует и посмотрит на него так, что он поймет ее душевное состояние, получит ответ на вопрос о том, согласна ли она насладиться его неповторимым обществом. Разве это не романтично? Вы только представьте, взглядом женщине можно доходчиво сообщить: какая часть ее одежды Вам больше всего нравится; что действие ее красоты на Вас похоже на действие магических чар и заклинани...

Почему люди любят создавать себе проблемы

Потому что любая проблема это игра, а сидеть долго без дела, не сможет даже самый заядлый бездельник. Когда у человека кончаются проблемы, он умирает. А когда их у него мало, он делает самые мелкие проблемы ростом со слона. [[MORE]] И всё это, только для того, чтобы почувствовать вкус жизни. По сути что есть проблема? Проблема это два и больше противонаправленных намерения. К примеру, - я хочу чаю, но мне лень для этого что либо сделать. Одно намерение, обычно исконно ваше, а второе намерение вы получаете от кого-то или чего-то и соглашаетесь с ним. Причём которое из них ваше, знаете только вы. Например в вышеприведённом случае, вашим намерением может быть - оставаться на месте и ничего не делать, а желание выпить чаю может вам навязывать ваше тело ) Это один из вариантов, но вполне жизнеспособный, хоть и выглядит невероятными ) Проблема, - это нежелание против желания или два противоположных желания. Одно ваше, а другое чужое, но за которым ВЫ признаёте право на существование. Так как...