САД

Никогда не была мстительной, видимо все из-за той же лени: лень переживать по напрасну, лень помнить о плохом или придумывать планы о расправе с обидчиком, да и зачем? Само собой, все утрясется, время лечит, человек не дурак, понимает, что нехорошо поступил, ну, а если дурак, то тем более, что с него взять, кроме анализов? [[MORE]] Но вот однажды очень серьезно меня задели, практически за живое, и захотелось отомстить, причем обязательно воплотить задуманное в реальность. И, лично я считаю, что это у меня получилось… И, все же, почему мы мстим? Скорее всего это случается от того, что не хватает смелости, решительности вовремя дать отпор, в открытую указать на «несправедливость» и начинаем делать друг другу подножки и пинки, причем, чем сильнее обида, тем жестче ответный удар. Например, у коллеги по работе повысили зарплату, к шефу, естественно не идем за справедливостью: « А как же я?!». Лучше не сказать в следующий раз, что открылся новый магазин недорогой, но качественной одежды, пус...

Риск развития слабоумия у пожилых пациентов, которые подвергаются общему наркозу, на 35% выше средних значений, пришли к выводу ученые из Университета Бордо во Франции. Результаты исследования были представлены на ежегодном конгрессе европейского Общества Анестезиологии (ESA). [[MORE]] Ведущий автор работы доктор Франсуа Сзтарк (Francois Sztark) объяснил, что послеоперационная когнитивная дисфункция, которая бывает частым последствием хирургического вмешательства, позже может привести к слабоумию. Эксперты полагают, что послеоперационная когнитивная дисфункция связана с деменцией, поскольку оба заболевания развиваются по общему механизму: в нервных клетках возникают бляшки бета - амилоидного белка. Еще предыдущие исследования на аналогичную тему продемонстрировали, что анестезирующие средства вызывают воспаление в нервных тканях, приводящее к послеоперационной когнитивной дисфункции и болезни Альцгеймера. Однако до сих пор никто не был уверен, является ли послеоперационная когнитивная ...

Жаркий полдень. Сидим в пробке посередине МКАД. Солнце палит нещадно. Мы едем купаться, В Малаховку, на карьер. Едем с Речного вокзала, где при желании можно из воды весь день не вылезать. Ну и что, что эта Малаховка на противоположном конце города. Зато там нас ждут друзья. А дружить мы очень любим. Пятница – день автомобилиста. Дороги забиты чуть ли не с раннего утра. Двигаться загород – медленная пытка. Еще полчаса назад авторадио сообщило нам о том, что нас ждет впереди. Я посмотрела на мужчину за рулем с надеждой. Мужчина за рулем нахмурился. [[MORE]] - Может быть, вернемся?- робко спросила я. - Ну надо же загорать! – резко ответил он. Я не стала возражать и спорить. Предлагать варианты я тоже не стала. Потому что я очень умная. Надо дать человеку возможность совершать идиотские поступки. Потому что он главный :), то есть глава семьи. И вот усталая семья третий час упорно добирается до разтреклятой Малаховки. Впереди чуть меньше половины пути. Я хочу пить, потому что меня укачивае...

Исследование британских специалистов показало, что мужчины и женщины, не имеющие постоянных партнеров, слишком много пьют, нерегулярно питаются, слишком много работают и, что хуже всего, лишены эмоциональной стабильности, которая присутствует у большинства семейных людей. [[MORE]] Ученые на протяжении десятилетия наблюдали за жизнью 10 тыс. британских мужчин и женщин в возрасте от 30 до 40 лет и установили, что одиночество начинает оказывать свое негативное влияние на продолжительность и общее качество жизни людей. Однако непонятно, почему одиночество столь же убийственно, как и курение. Скорее всего, считают ученые, одинокие склонны к менее здоровому и более рискованному образу жизни, к тому же у них нет партнера, который помог бы им справиться с накопившимся эмоциональным напряжением... Профессор Эндрю Освальд, проводивший исследование, говорит: «Брак держит человека наплаву, и его воздействие очень велико. Смертность среди людей, не состоящих в браке, аналогична уровню смертности от...

Недавно нам пришло письмо от 32-летней Веры, которая уже более пяти лет живет в так называемом гражданском браке и не понимает, почему ее избранник до сих пор не сделал ей предложения руки и сердца. [[MORE]] Рождение ребенка в неофициальном "браке" усилило переживания Веры мыслями о разделе совместно нажитого имущества в случае возможного расставания с партнером. С помощью специалистов нашего портала мы попытались разобраться в данном вопросе. Письмо Веры Здравствуйте! Как-то мне попались на глаза результаты одного социологического опроса: более 90% женщин, живущих с мужчиной в незарегистрированном браке, полагают, что они замужем и примерно такое же количество мужчин женатыми себя не считают! Я расскажу о себе. Уже более 5-ти лет я живу в гражданском браке. Первое время меня вообще не волновал этот вопрос: ну, живем и живем, и, вроде, все нормально. Потом что-то на меня напало, решила я выяснить, почему мой мужчина не хочет все узаконить? Это оказалось очень сложно, а, точне...

Отцы и дети… Проблема, которая уже несколько веков не дает покоя литераторам, психологам, да и просто людям, являющимся родителями и детьми. [[MORE]] И главный вопрос здесь в извечном противостоянии поколений, когда одни хотят поскорее стать взрослыми и самостоятельными, а другие в силу возраста и жизненного опыта «знают лучше» и заваливают советами по самую макушку. Наиболее остро проблема взаимоотношения поколений проявляется, когда ребенок вступает в самый эмоционально и психологически непростой период своей жизни – в подростковый возраст. И, как правило, если контакт с ребенком не был налажен до этого момента, то в подростковом возрасте сделать это гораздо сложнее. Я думаю, каждый родитель мечтает о дружеских, доверительных отношениях со своим ребенком. Возможно ли стать другом своему ребенку? Не друганом или подружкой, а настоящим Другом? Как правило, это понятие включает в себя взаимное уважение, понимание и доверие, готовность помочь в сложной ситуации. Каким же способом можно д...

Любому человеку не хочется быть обманутым. Особенно если это касается людей, с которыми мы общаемся достаточно часто, а иногда близко, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] «Раны» от такого обмана могут быть очень глубокими и болезненными, а отношения разрушенными. Но существуют мимика, жесты, движения тела, интонации голоса, которые тут же выдадут лгуна с головой. Нужно очень хорошо владеть своим телом и речью, чтобы не выдать себя. А это умеют немногие. И несоответствие слов с поведением человека будут хорошей подсказкой и доказательством неправды. Как распознать ложь? Вот самые распространённые признаки обмана: Почёсывание, поглаживание части лица (носа, щеки, подбородка), уха или затылка выдаёт смущение и неуверенность в той информации, которая озвучивается. Манипуляции с носом выдают лгуна. Ведь в детстве мы от неожиданности нашего вранья загораживали рот рукой, а став взрослыми научились быть сдержаннее и некоторые наши движения видоизменилис...

После того как долгожданное событие свершилось и девушка под тожественный «Марш Мендельсона» получила почетный статус жены, в ее жизнь врывается новая семья. Вместе с любимым и любящим мужем у нее появляется новая «мама», которая тут же берет в свои руки управление новорожденной семьей. У англичан на этот случай даже припасена красноречивая пословица, ставшая уже даже идиомой «Любишь меня, люби и мою собаку!». Как бы там ни было, но считаться с ценным приобретением в виде свекрови приходится в любом случае. [[MORE]] И что удивительно, вечно улыбающаяся и приветливая дама, встречающая и потчующая девушку своего любимого сына, вдруг, словно по мановению невидимой волшебной палочки, превращается в сварливую «мамашу» для его жены. Словно вступает в силу какой-то неизвестный, но неукоснительный закон природы. По мнению психологов именно он и вступает в силу, поскольку материнские чувства имеют и обратную сторону медали – ревность. Эта точка зрения, конечно же, не далека от истины, и вполне ...

Вроде бы все складывается в жизни удачно, а почему-то грустно. Хочется понять причину и избавиться от грусти, стараясь развеселиться. А на самом деле немножко погрустить даже полезно. [[MORE]] Грусть несет такую же функцию, она нужна для контраста. С заботой о нас и наших силах Часто бурная радость сменяется внезапной беспричинной грустью. Хотя, казалось бы, позади напряженный отрезок работы, который привел к успеху, например, к повышению на работе. Так нужно радоваться, настроение должно быть на высоте. Оказывается, психологи объясняют это синдромом достижения, когда после большого подъема приходит душевный спад. Дело здесь в физиологии. Радость заставляет человека тратить много сил и энергии, а грусть – снижает физическую и умственную активность, давая нам возможность восстановиться. Вот такой разумный баланс. Такую грусть нужно беречь , не стоит с ней бороться, лучше сделать то, на что она нацелена – полноценно отдохнуть и восстановить свои силы: почитать книгу или просто побродить...

У вас никак не складывается личная жизнь. От вас ушел любимый, дорогой, близкий человек, и снова нахлынула волна безысходности, одиночества… [[MORE]] Прежде всего, запомните - это не конец света, будет и на вашей улице праздник! Однако случайно такие вещи не происходят, поэтому возьмите себя в руки и постарайтесь критически посмотреть на себя со стороны, понять, какие именно ваши личностные недостатки привели к данной ситуации. Это могут быть, скажем, замкнутость, неспособность открыто выражать свои чувства или же излишняя раздражительность, усталость. С другой стороны не стоит так драматизировать, одиночество имеет и свои плюсы. Когда, как не в одиночестве, лучше всего основательно разобраться в себе, в своих жизненных целях. Не случайно некоторые специалисты даже рекомендуют каждому человеку прожить хотя бы год в одиночестве. Наблюдения показывают, что у того, кто научился быть счастливым наедине с самим собой, обычно меньше проблем и в совместной, семейной жизни. Теперь несколько ко...

Что чаще всего мешает нам добиться успеха? Разочарование! [[MORE]] Разочарование в людях, разочарование в любви, разочарование в дружбе, разочарование в работе, разочарование в своих силах, способностях и даже в собственных жизненных целях. Безусловно, сложно сохранять оптимизм и бодрость, когда обманываешься в самых светлых своих ожиданиях и надеждах, а на пути к мечте постоянно возникают различные препятствия. Но, к счастью, природа наградила человека одним свойством, которое помогает ему противостоять неизбежным разочарованиям. Свойство это – чувство юмора! Именно оно позволяет удерживаться нам на плаву даже в тяжелые минуты жизни. Что такое «чувство юмора»? Чувство юмора – понятие, которому, строго говоря, невозможно дать четкого определения. Вот, например, два самых типичных толкования: «…способность человека делать остроумные комментарии или вести себя смешно в каких-то ситуациях» и «…умение человека видеть смешное в «рядовых» явлениях». Казалось бы, все ясно и понятно. Но вот ве...

Кроме словесного поощрения существует добрый взгляд, нежное прикосновение, объятия, игры, общение... [[MORE]] Почти все родители уверены в том, что похвала позволяет ребенку убедиться в родительской любви, обрести уверенность в своих силах и заряжает оптимизмом. Между тем, похвала, которая бывает «полезной» и «вредной» – таит в себе массу коварных и хитрых моментов. Это своего рода искусство… искусство воспитания. И овладеть этим искусством поможет ряд несложных правил, усвоив которые, родители смогут избежать многих ошибок. Во-первых, не разбрасывайтесь незаслуженной похвалой направо и налево, стремясь расположить к себе ребенка. Многие родители рассказывают о том, что результатом таких неоправданных похвал становилось совершенно невыносимое поведение ребенка. Родители пожимали плечами, называя это парадоксом. А происходит вот что: ребенок, словно чувствуя сомнение, а такой ли он «чудесный, милый, незаменимый» – пытается опровергнуть похвалу своим поведением. Дети чувствуют неискренно...

Выйти за него замуж или отказать? Продолжать успешную карьеру или родить ребенка? [[MORE]] «Чай или кофе? Бифштекс или рыбные котлеты?» — нужно выбирать. Утром, собираясь на работу, вы долго стоите перед зеркалом: что надеть? Брюки или юбку? Если юбку, то черную или белую?.. Как часто даже самая ничтожная проблема заставляет нас глубоко задуматься… Чем серьезнее проблема, тем труднее сделать выбор. Прекратить отношения или продолжать их? Потребовать прибавки к зарплате сейчас или еще немного потерпеть? Целиком посвятить себя воспитанию ребенка или начать работать? Бесконечные задачи, которые ставит перед нами жизнь, и варианты их решения сводят с ума и лишают сил. Как трудно сделать выбор… Это знакомо каждой из нас. Вот две причины, провоцирующие внутреннее беспокойство: непредсказуемость возможных перемен и страх потерять контроль над ситуацией. Стабильность дает чувство защищенности, которое ускользает от нас, как только что-нибудь в нашей жизни начинает меняться. Но, допустим, мы ре...

Комплексы присутствуют абсолютно у всех людей. Многие уверены, что комплексы только мешают человеку достичь определенных высот. С другой стороны, именно комплексы способствуют развитию личности, побуждают нас постоянно действовать, указывая на то, к чему надо стремиться... Осознание своего несовершенства заставляет нас развиваться [[MORE]] Татьяна КАЛМЫКОВА, начальник отдела кадров КБ «ИНТЕРКОММЕРЦ»: Все зависит от того, что мы подразумеваем под "комплексами". Думаю, что речь идет скорее об определенной неуверенности в себе и в своих силах, в своем профессиональном уровне и знаниях. Но ведь никто не рождается с полным набором качеств и умений, необходимых для той или иной деятельности. В лучшем случае имеются какие-либо задатки, не более того. Все знания, навыки человек получает в процессе обучения и работы. Одним они даются легче, другим сложнее. Поэтому стремление к постоянному совершенствованию и повышению уровня своей профессиональной компетенции - основной залог профе...

В наше время, когда в СМИ пропагандируется культ вечной юности, принимать свой возраст тяжело, сколько бы тебе ни было лет. Отсюда опасения и тревога, что ты что-то пропустила, что-то не успела сделать, что ты стареешь, и жизнь, в общем-то, позади... Но у нас есть пример совершенного другого отношения к себе и к своему возрасту. [[MORE]] Современная культура диктует приоритет молодого сильного тела, и у людей возникает опасная иллюзия, что юность должна длиться вечно, а если вдруг исчезнет – незачем дальше жить. Объясняется этот феномен просто: современное общество нацелено на потребление, а зрелость и старость подразумевают отдачу. Принять свой возраст означает прекратить постоянно думать о нем. Хотя бы для того, чтобы не обкрадывать самих себя и пользоваться всеми возможностями и преимуществами каждого из возрастных этапов. Пора перестать зацикливаться на цифрах – лучше мыслить другими категориями: чем вы живете сейчас, какие планы впереди, какие цели еще не достигнуты, кому вы может...

Когда вы выходите из дому, никогда не знаете, что вас ждет впереди. Даже по дороге на работу с вами может произойти масса приятных, и не очень сюрпризов. Но мы часто считаем, что это может случиться с кем угодно (с соседом, другом, далеким знакомым), но только не с нами. В любом случае, всегда нужно быть готовым к разным ситуациям и не терять присутствия духа, находитесь ли вы в горящем здании, заблудились ли в лесу, или же вас уносит сильное течение. Есть несколько простых правил, которые очень легко запомнить, как, впрочем, и забыть в приступе паники. Но которые могут спасти жизнь вам и окружающим. [[MORE]] 1. Горим! Как известно, при пожаре нужно не только вызывать пожарных, но еще и выбираться к выходу. Вот несколько правил, которые нужно соблюдать при пожаре: 1. Прикройте рот и нос влажной тряпкой, старайтесь дышать медленно, без задержек. 2. Двигайтесь по направлению к выходу наклонившись как можно ниже к полу – дым поднимается вверх. 3. Самое сложное – это вырваться из потока ...

Быть брошенной – удовольствие небольшое. Для того чтобы вероятность одиночества снизить до минимума, необходимо определенное поведение и склад характера. [[MORE]] Каждая женщина – уникальна, но все же можно выделить три основных типа. К каждому варианту предложенной ниже типологии относится свой «вариант» характеристик женщин. К какому бы типу не относились Вы, не забывайте радовать своему мужчину, делать ему сюрпризы и приятные неожиданности: мужское портмоне – это прекрасный подарок, который будет уместен в любой ситуации. Мужчинам не придет в голову бросить женщину-искусного манипулятора. Умение правильно выбрать мужчину, своевременно регулировать «длину поводка», мягко направлять – те действия, которые не позволят пагубным мыслям возникнуть в голове у вашей половинки. Поведение «на острие ножа» – от женственной слабости до жесткого прессинга – создаёт перманентное эмоциональное напряжение для вашего избранника, которое не позволяет ему осознать ситуацию и найти выход. Насколько так...

Зачастую бывает так, что на работе, на твоей любимой, хорошей работе, появляется человек, который портит всё вокруг. Он постоянно ругается или жалуется, а ты совсем не знаешь, что со всем этим поделать. Порой и на работу, когда – то горячо любимую, идти вовсе не хочется. А некоторые из нас, самые отважные, начинают задумываться и о смене работы. [[MORE]] Однако так категорично действовать ты не должна, ведь менять работу из-за одного человека, который чем-то недоволен, тем более что этот человек – не шеф, по крайней мере, глупо и безрассудно. Достойную работу на рынке найти крайне нелегко, а ты достойна самого лучшего. Ты заслужила это место, ведь так долго и так трудно старалась для этого – зачем же отказываться от достигнутого, когда дело-то всего в одном неприятном сослуживце, которого ты можешь побороть в два счета. Просто нужно всегда и правильно раскусить такого не достойного человека и применять по отношению к нему дальновидную тактику и стратегию борьбы. Практика показывает, чт...

От природы в человеке заложено три программы. [[MORE]] Первая — продолжение рода. Вторая — экспансия (завоевание). Третья — развитие и реализация способностей. Первая программа — продолжение рода — самая мощная, глубинная, архетипическая. В научно-популярных фильмах про птиц можно наблюдать, как в брачный период птички соблазняют друг друга. У некоторых видов самцы «залавливают» самок, в других — наоборот. Они и хвостиками крутят, и какие-то особые песни поют. Спрашивается, кто их этому учил? Природа! То есть в птичьем (как и в человеческом) мозгу заложена программа, которая говорит: «Пора вить гнездо. Для этого надо найти партнера». И действительно, птичке надо, чтобы ее не просто оплодотворили, для нее обязательно, чтобы при ней был самец. Потому что, пока она сидит на яйцах, ей нужно, чтобы кто-то носил ей вкусных червяков и отгонял от гнезда всяких хищников. Женщине с заложенной в ней программой воспроизводства тоже надо иметь рядом мужчину, который, как она думает, будет ее кормит...

Что может стать тем пинком «под зад», после которого получаешь необходимое ускорение для успешного продвижения по служебной лестнице? Например, для моей подруги драма в личной жизни, как это ни покажется странным, стала отличным поводом заняться своей карьерой. [[MORE]] А дело было так. Настя была влюблена в Славку не просто по самые уши, а по самое «не хочу». Избаловала его по-черному. А он себе мог позволить всякие гадости вплоть до публичного унижения своей подружки. Настя же ничего предосудительного в Славкином поведении не замечала. Где только были ее глаза? Они жили как бы в «пробном браке». Но это чушь собачья, потому что Славка даром заимел домработницу, повариху, прачку, посудомойку и любовницу в одном флаконе. А бедная моя подруга только отдавала всю себя без остатка, ничего не получая взамен. Ее «котик» успешно делал карьеру, в чем ему несомненно способствовали комфортные условия жизни, созданные заботливыми руками ослепшей от любви Насти. А она сама «забила» на свои интерес...

Если вы собираетесь провести пять и более часов за рулем, будьте осторожны: какой бы хорошей ни была дорога, длинный переезд является сильным стрессом для организма. К долгой дороге нужно готовиться, и делать это с умом. [[MORE]] Перегрузке на дороге способствуют два, казалось бы, противоположных фактора. Первый — монотонность. Под воздействием однообразных раздражителей нервная система утомляется и «выключается», то есть перестает на них реагировать. А ведь нет ничего опаснее для водителя, чем заснуть за рулем, — даже секундная «отключка» может обернуться катастрофой. По мнению врачей, человеческий организм более всего расположен ко сну в определенные часы в сутках: с 4 до 5 и с 10 до 11 утра, с 16 до 17 дня, с 22 до 23 часов вечера. К сонливости в дороге приводит не только монотонное движение, но и музыка. Поэтому лучше всего включать ее время от времени, с интервалами в 45 минут. Отдыхать и переключать внимание по возможности стоит с такой же периодичностью, как передает Интернет-из...

В жизни случаются самые разные ситуации, и иногда беда приходит совсем нежданно. Если человек стал инвалидом в результате травмы или серьезной болезни, то единственный вопрос, который он ежедневно задает себе: «Как жить дальше?». Ответ на этот вопрос заложен в самом человеке, в его подсознании, ему придется самому искать путь к своему спасению. Адаптация к новой жизни и принятие себя происходит далеко не сразу, а поэтапно… [[MORE]] 1. На первом этапе происходит неприятие и отрицание случившегося. Человеку трудно поверить, что все это происходит с ним, он погружается в прошлое и живет лишь воспоминаниями. В разговоре часто вспоминает былые времена. Родственникам и близким очень важно на этом этапе не переусердствовать с заботой о больном. Забота должна быть дозированной и проявляться лишь в случае необходимости. Чрезмерная опека лишает больного права выбора и не дает ему самостоятельно принимать решения. Это чревато тем, что человек станет окончательно беспомощным. Важно уделять больше ...