Сообщения

Сообщения за 2007

Топ десяти причин скрыть измену от своей девушки

Измена – это подлость, способная разрушить даже самую крепкую семью. И, тем не менее, статистика подтверждает, что на нее не только способны, но и идут многие, а потом пытаются «замести следы» и скрыть последствия. Почему мужчины жаждут делиться своими подвигами с друзьями, но тщательно скрывают их от своих девушек? [[MORE]] 10. Потому что она никогда об этом не узнает Если бы вам удалось совершить идеальное преступление, рассказывали бы вы о нем полицейским? Поступок совершен, и ничто не связывает вас с другой женщиной. Вы порвали все связи и убедились в том, что информация об измене никогда не дойдет до вашей девушки. Она не только не знает об измене, у нее даже нет причин задумываться о такой возможности. В этом случае единственный способ дать ей узнать об измене – рассказать обо всем случившемся самому. Руководствуйтесь пословицей «меньше знаешь, крепче спишь» - в случае с изменой откровенность вам только навредит. 9. Потому что другая женщина ничего для вас не значит В большинстве...

Послеродовая депрессия связана с насилием в семье

Послеродовой депрессией чаще страдают женщины, подвергающиеся насилию в семье. Специалисты медицинского центра при Университете Рочестера (University of Rochester), США, в новом исследовании женщин с грудными детьми обратили внимание на воздействие послеродовой депрессии на детей. [[MORE]] Результаты исследования позволили дать врачам-педиатрам некоторые рекомендации для скрининга женщин, у которых имеются признаки насильственных отношений или послеродовой депрессии, что может быть важным при наблюдении за новорожденными, считают исследователи. Предыдущие исследования зависимости между послеродовой депрессией и насилием в семье были сосредоточены только на здоровье матерей. Однако в последние годы на эту связь особое внимание стали обращать педиатры, т.к. негативное воздействие послеродовой депрессии ощущают прежде всего дети. Профессор педиатрии Барри Соломон (Barry Solomon) и его коллеги из детского центра Джона Хопкинса (John's Hopkins Children's Center) изучали визиты мол...

Злобные мужчины быстрее полнеют

Особи сильного пола, которые более враждебно относятся к окружающим, набирают вес быстрее, чем их добродушные ровесники, установили французские ученые. Доктор Герман Наби, из Hopital Paul Brousse и его коллеги провели исследование, по результатам которого установили, что враждебность характера у мужчин влияет на степень увеличения индекса массы тела в последующие 20 лет, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Ученые провели анализ данных о 6 484 мужчинах и женщинах, которые участвовали в Великобританском исследовании социо-экономического статуса и здоровья. Возраст пациентов в начале исследования был от 35 до 55 лет. Их враждебность оценивалась по стандартной шкале в начале исследования, тогда как индекс массы тела измеряли 4 раза в течение 19 лет. В начале исследования у враждебных мужчин и женщин индекс массы тела был несколько больше. Спустя несколько лет индекс увеличивался. При этом у женщин отношение между индексом массы тела и враждебностью о...

Отношения, в которых женщина старше мужчины

В представлении большинства людей нормальными считаются отношения, в которых мужчина старше женщины, или хотя бы ее ровесник. [[MORE]] Но ведь бывают ситуации, когда представительница прекрасной половины человечества старше своего спутника на 5, 10, а то и больше лет. Как зачастую складываются такие отношения, на что в будущем может рассчитывать каждый из партнеров? Причин, порождающих в душе молодого человека нежные порывы к даме старшей возрастной категории, достаточно много. Ведь объект его чувств, как правило, уже состоявшаяся женщина. Она знает себе цену, умеет себя преподнести, с ней интересно общаться. Ровесницы молодого человека пока проигрывают перед столь опытной соперницей. С такой спутницей он чувствует себя уверенно, он польщен опекой и нежной заботой о своей персоне. Поэтому чувства, которые мужчина испытывает к такой женщине, сходны во многом с любовью сына к матери. Однако, решаясь на такие отношения, парень должен отдавать себе отчет в том, что в кругу близких людей, д...

Тренировка умственных способностей: советы

Небольшой мозговой штурм в начале дня поможет привести мысли в порядок и улучшить память, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Чтобы настроить голову на рабочий лад, активизировать и обострить умственные возможности, американские психологи-клиницисты рекомендуют специальный комплекс упражнений. Если выполнять его регулярно, то можно научить свой мозг быстрее справляться с любыми проблемами. Приведение мыслей в порядок Время выполнения - 5-10 минут после пробуждения. Положение тела: удобно сидя или лежа. Все упражнения произносятся вслух. Упражнение N1 Как можно быстрее сосчитайте в обратном порядке от 100 до 1. Упражнение N2 Произнесите алфавит, придумывая на каждую букву слово, причем как можно быстрее ("А" - абрикос, "Б" - бочка и т.д.). Если вы задумались над какой-то буквой более 30 секунд, пропустите ее и двигайтесь дальше. Упражнение N3 Произнесите быстро 20 мужских имен, нумеруя каждое из них (1 - Иван, 2 - Филипп, 3 - Н...

Как не расстаться с мужчиной после шоппинга

Для чего мы предлагаем бойфренду или мужу пойти с нами за покупками? Время от времени мы провоцируем их, чтобы потом пожаловаться на жестокость, бесчувственность и скупость избранника. Кроме того, нам хочется чувствовать себя малышками, которым папы выбирают презенты. А все девочки постоянно просят все, что видят. Известны случаи, когда шоппинг становится причиной развода, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Причины. Представитель сильного пола всегда конкретен. Он делает только запланированные покупки. Мужчина целеустремлен. Он может долгое время ходить по магазинам лишь в том случае, если ищет нужную вещь. Мужчина расчетлив. Он может выделить значительную сумму на пальто жене, однако потеряет терпение, если ей еще понадобится нарядная кофточка, блеск для губ, лак для ногтей, пособие по вышиванию, сковородка или что-то еще. Мужчина ценит время. Вернее, он может провести несколько часов под бампером джипа или у телевизора. Однако время шоппинга е...

Мужчина на кухне: это не миф

Проблемы с кухней у меня начались давно. Готовить я никогда не умела и не хотела. Периодически у меня сгорали кастрюли, на весь коридор третьего этажа в нашем общежитии стоял смрад от сгоревших яиц, которые я безуспешно пыталась сварить. Соседки по комнате отказались питаться вместе со мной, потому что ни мне, ни им не хотелось, чтобы «приходил мой черед готовить». [[MORE]] А первый муж настаивал на том, чтобы мы переехали жить к его родителям. В основном, конечно, по причине моего неумения готовить. Но жить с родителями я не хотела, а потом по этой, а также ряду других причин, мы развелись. «Всё! – сказала моя мама. – Ты, доченька, пропадёшь - с твоим-то отношением к кухне». Мой скромный рацион А рацион у меня был действительно небогатый. Гречка, рис, сосиски, творожные сырки, йогурты, яйца, сыр, крабовое мясо... Летом в список добавлялись огурцы и помидоры в салате со сметаной. Пожалуй, всё… Так, я почти полностью забыла о том, что такое домашняя еда. И редкие (два-три раза в год) по...

Хронический стресс ухудшает память

Согласно исследованиям, временный стресс тренирует память и мозг, однако постоянные волнения и переживания блокируют работу областей мозга, которые отвечают за память. [[MORE]] Наверняка каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда в состоянии сильного стресса мы забываем о том, о чем обязаны были помнить, и никак не можем собраться и принести свою память в порядок. Мозг запоминает и усваивает новую информацию с помощью нейронных сетей. Когда человек сталкивается со стрессовым событием, организм запускает работу защитного механизма. В результате вырабатываются гормоны стресса – кортизол и эпинефрин, которые ускоряют взаимодействие нейронов и делают его более эффективным. Таким образом, внезапный выброс гормонов улучает работу мозга. Однако,так происходит, если стресс не преследует нас все время. В случае хронического стресса все происходит иначе. Хронический стресс – это постоянное чувство тревоги, которое влияет на физическое и эмоциональное здоровье человека. Причиной хронического ст...

Измена: испытание для стойких

Измена является невероятно тяжелым испытанием для любого человека. Любая статистика доказывает, что изменяют, к сожалению, чаще мужчины, чем женщины, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Измена в браке – не редкость, а закономерность. Если жена узнает об измене мужа, в первый момент она выпадает из реальности: ее охватывает гнев, разочарование, накатывают истерика и слёзы. С одной стороны, женщина понимает, что такой проступок простить нельзя, но, с другой, она не может понять, как ей дальше жить без человека, который был для нее всем, для которого она жила и дышала. Конечно, бывает и такое. Что жена прощает своего неверного супруга, справедливо рассудив, что людям свойственно ошибаться. Если муж искренне раскаивается в содеянном и клянется сделать все, чтобы Вы забыли о его злодеянии, постарайтесь его простить. Во многих случаях измена – еще не показатель того, что Ваш муж разлюбил Вас; возможно, теперь он станет любить Вас еще сильнее, осознав, ...

История одной игры: дочки-мамочки

Большинство девочек, когда вырастут хотят иметь дочек. Это цифра граничит со стопроцентной: «Девочку! Девочку! Девочку!!!» Почти каждая из нас мечтала о карапузе вроде ее пупса, которого можно будет заматывать в одеяльце, баюкать. Ведь с мальчиками себя не поведешь подобным образом, кажется нам. Мальчикам требуется воля и мужество, потому говорим холодным тоном: «Спи, милый…» Разве это интересно?! - решает девочка. И еще нам нравятся Барби: наряжать, переодевать, укладывать ей волосы. А ведь такими мы видим и своих девочек: любимыми куколками в рюшах и бантиках! (Только при всем при этом, повзрослев, некоторые из нас решают неожиданно: «Хочу мальчика!») Мы, девочки в душе, всегда хотим такую же девочку для себя. Почему? На это существует два ответа: мы бессознательно пытаемся передать или восполнить то, чего не было или то, что было. Только передаем мы не себе, а части себя, подменяя «Я» на «Я - дочь». С этих самых пор, с того самого времени как в кроватке агукает наша кровиночка–дочен...

Как научиться доверять любимому

Доверяй, но проверяй – правило очень хорошее и эффективное, если вы служите в разведке. Именно армейскому уставу характерны контроль, субординация и неукоснительное выполнение приказов. [[MORE]] Но семейная жизнь – это не минное поле, здесь не нужно остерегаться и бояться, ошибка не будет стоить супругам жизни. Доверительный диалог в семейной жизни намного эффективнее повелительно отданных приказов. Вспомните, ведь мы, читая сказки, всегда верили, что именно после свадьбы начинается та самая радостная жизнь влюбленных принца и принцессы. Почему же теперь, когда вроде все мечты сбылись, и самое время ими наслаждаться, коварный червь недоверия мешает нам расслабиться и получать удовольствие от супружеской жизни. Болезнь недоверия обычно охватывает многие сферы жизни, и если супруги не борются с симптомами, постепенно недуг войдет в хроническую стадию и будет угрожать отношениям. Нежелание довериться выбору мужа, сомнение в его вкусе – это самые легкие формы нехорошей болезни. Конечно, мы...

По каким причинам не стоит менять работу

Всех нас время от времени посещает мысль о том, а не сменить ли нам работу либо и вовсе сферу деятельности?! Причины тому могут быть самые разные: работа не идет, все валится из рук, нас не устраивает отношение в коллективе, заработная плата, плохие условия для работы, постоянный стресс либо и вовсе обычная усталость. [[MORE]] Это совершенно нормально, что периодически нас посещают мысли о смене работы. Самое главное в данном случае – верно проанализировать причины, по которым Вы желали бы сменить работу, оценить, насколько эти причины веские и объективные. Важно также никогда не принимать скоропалительных решений, которые могут привести к необратимым последствиям. Если Вы в очередной раз подумываете о том, а не сменить ли Вам работу, предлагаем ознакомиться с наиболее распространенными причинами, по которым все же этого не стоило бы делать: Не стоит менять работу по причине того, что Вы просто устали. К сожалению, многие принимают решение об уходе с работы либо смене сферы деятельност...

Школа самоуважения

Самое лучшее, что мы – женщины – можем сделать для мужчин, это перестать быть жертвами и действовать сообща. Если человек обладает чувством самоуважения, его будут уважать все вокруг. [[MORE]] Мы хотим исходить из любви, которая есть в наших сердцах, и воспринимать каждое существо на этой планете как нуждающееся в этой любви. Когда женщины осознают это, мы сможем сдвинуть горы, и весь мир преобразится. Женщинам необходимо знать – действительно знать, – что они не являются гражданами второго сорта. Это – миф, повторяемый в определенных слоях общества и лишенный всякого смысла. Все души равны, и, более того, они не имеют пола. Я знаю, что в самом начале движения феминисток женщины были настолько возмущены несправедливостью по отношению к ним, что обвиняли мужчин буквально во всем. Хотя в тогда это было понятно и объяснимо – этим женщинами нужно было высказать вслух неудовлетворенность своим положением, что было своего рода психотерапией. Установка на мирную жизнь Мне кажется, ярким приме...

Как узнать об измене мужа

Как ни печально, по данным статистики, многие супружеские пары расходятся из-за неверности одной из сторон, причем даже самая сильная, невероятная любовь не спасает от измены. Как узнать об измене мужа? Если вы заметили, что ваш муж как-то странно себя ведет в последнее время, задерживается на работе допоздна, ссылаясь на большую занятость, то это указывает на признаки измены мужа и должно вас насторожить. Не придти вовремя муж, конечно, может по разным причинам, и это не главный признак измены. А вот совокупность подобных признаков уже явно вызывает беспокойство. Однако даже в случае измены развода можно избежать, если вовремя заметить, что партнер увлечен кем-то помимо вас, и вернуть его, ведь как говорится «предупрежден - значит вооружен». [[MORE]] Ваш супруг вам изменяет, если: - вдруг начал тщательно подбирать костюмы и рубашки и пользоваться дезодорантом, притом, что раньше за ним этого не замечалось; - то и дело не ночует дома; - начал придерживаться здоровой диеты и заниматься ...

Чего хочет мужчина, того... не хочет женщина

Психологи часто говорят женщинам о том, что они плохо понимают мужчин, а потому неправильно себя с ними ведут. А верно ли мужчины понимают женщин? Мужчины обожают, когда женщины носят туфли на высоких каблуках и короткие юбки. Они уверены, что женщинам такая одежда очень нравится. [[MORE]] Женщины терпеть не могут туфли на каблуках, потому что ноги в них устают и затекают. А в короткой юбке ни наклониться, ни сесть где хочется. Но ради мужчин они готовы терпеть эти неудобства, лишь бы нравиться им. Много ли найдется мужчин, готовых ради женщин на подобные жертвы? Мужчины уверены, что женщины обожают ухаживать за собой, наносить макияж, красить волосы и удалять волосы с интимных мест. Женщины при первой же возможности забывают о косметике, красках, бритвах и эпиляции. И не только потому, что ухаживать за собой не так уж приятно, а порой и просто больно, но еще и потому, что это отнимает уйму времени. Так что самая ухоженная из женщин может в отсутствие своего кавалера весь день проходит...

Танцевальная психотерапия: что это такое?

Танец сопровождает человеческую культуру с древнейших времен. Ритуальные танцы разных народов мира имели глубокое сакральное значение: они были и средством самовыражения людей, их самореализации, и обращением к почитаемым силам природы и космоса, и формой сплочения социальных связей. [[MORE]] С точки зрения психологии, в свободном движении и импровизации происходит высвобождение чувств, усиливаемое музыкальным сопровождением. С другой стороны, это является средством коммуникации, поскольку танец представляет собой живой язык тела, выражает глубочайшие эмоции в двигательных образах. В сущности, танец – это мост, соединяющий физическое, психическое и эстетическое в человеке, исходя из его индивидуальности. Среди событий, ставших факторами развития танцтерапии, обычно называют, в первую очередь, последствия Второй мировой войны, в частности, необходимость физической, психической и духовной реабилитации ветеранов. Большой вклад в привлечении для этого танцевальных практик внесла Мэриан Чей...

Расстояние любви не помеха

Довольно давно, в одном из печатных изданий встретилась фраза «любовь по фотографии». Это ироничное определение любви на расстоянии вызывает улыбку только на первый взгляд, пока не начнешь задумываться, сколько невысказанной тоски, затаенной печали и боли в этих словах. [[MORE]] Невозможность ощутить живое тепло любимого человека, увидеть, как отражаются лучи солнца в его глазах, как морщинки весело собираются у глаз при улыбке и почувствовать обнимающие тебя такие родные руки. Тот, кто хоть раз оказывался в такой ситуации, несомненно, поймет эти чувства, грустно вздохнет и вспомнит, как тяжело это было – любить на расстоянии… Да, тут не поспоришь, сегодняшние возможности средств связи облегчают общение и даже авиабилеты можно купить, но ни один видеозвонок по скайпу, ни одна система мгновенных сообщений не смогут передать то, что не высказывается словами, то, что передается лишь языком тела и ощущений. Найти свою половинку за сотни километров от себя, в лучшем случае раз в год встреча...

Как развить речь у ребенка

Формирование речевых навыков – большой труд для каждого ребенка, но с помощью взрослого этот труд может стать одновременно и увлекательной игрой. Что можно порекомендовать родителям, чтобы сделать их помощь в развитии речи ребенка более эффективной? [[MORE]] Как развить речь ребенку от 1 месяца до 1 года. 1. Очень важна ваша эмоциональная реакция в общении с малышом. Ребенок будет охотнее «гулить», «пробуя» звуки на вкус, если мама не оставляет без внимания его попытки. Подкрепляйте одобрением и улыбкой лепет ребенка. 2. Старайтесь чаще разговаривать с ребенком, озвучивать свои и его действия. Одевая малыша, называйте части тела и предметы одежды («На ножки наденем носочки»). Показывая игрушки, называйте их, озвучивайте, как они «говорят»: "Вот кошечка, она скажет: «Мяу-мяу». Где кошечка?". После полугода можно играть с ребенком в «Ладушки» или «Сороку-белобоку». 3. Во время общения с ребенком важно, чтобы он мог слышать и себя, и родителя, видеть мимику взрослого. Так малышу...

Зачем Нам Чувства?

В ходе эволюции у людей развились способности, смысл которых нам абсолютно понятен, — например, свойственная нам, в отличие от других живых существ, особая способность ловко выполнять руками какую-либо работу. Она дала человеку возможность производить вспомогательные средства, в значительной степени, облегчившие нашу жизнь. Другой пример — способность к логическому и креативному мышлению. Она стимулирует развитие нового и приводит к огромному количеству изобретений. [[MORE]] Но какой смысл имеют многочисленные чувства со всеми их оттенками и вариациями? Кратко на этот вопрос можно было ответить так: чувства помогают нам в сотые доли секунд оценивать ситуации и людей. Они мобилизуют в организме необходимую энергию для преодоления сложных ситуаций и дают импульсы к действию. Они помогают нам ориентироваться в сложной действительности и дополняют тем самым работу мозга, который пытается сделать то же самое при помощи логики. Таким образом, в ситуациях, требующих быстрого принятия решений,...

Первая любовь: какой след она оставляет в наших сердцах

Любовь…! О ней можно говорить бесконечно – и ничего не сказать. О ней можно молчать – и этим все будет сказано. Любовь – самое неопределенное, необъяснимое и противоречивое явление нашей жизни. [[MORE]] Мудрые древние люди, чтобы хоть как-то объяснить это коварное чувство, придумали интересный миф о боге любви. Бог этот носил разные имена: Эрот, Амур, Купидон, но везде был представлен голеньким ангелом-карапузом, который обладал волшебной, божественной силой, но в то же время был ребенком и выглядел вроде бы безобидно. И вот этот малыш, резвясь, заносил свой лук и ранил сердца людей волшебными стрелами, и у людей вспыхивало это яркое чувство непохожее ни на что. Бог-дитя, который не задумывался, подходят ли люди друг другу, а равное ли у них социальное или материальное положение, он просто играл и наслаждался плодами своей шалости. Так и любовь не спрашивает, в чьем сердце поселиться, она одаривает своим присутствием, очаровывает, захватывает, иногда мучает, иногда радует. Счастлив то...

Как вернуть своего экс бойфренда. Лучший способ сблизиться с ним

Для большинства женщин, когда они пережили разрыв со своим молодым человеком, с которым они были особенно близки, свойственна естественная тенденция чувствовать потерю или пустоту, вне зависимости от того, какова была ситуация. Если вы одна из этого большинства, то у вас точно возникал порыв позвонить ему и попытаться обсудить положение дел. Вам также хотелось выразить свои болезненные чувства в надежде, что возможно ваш парень захочет вернуться к вам обратно. [[MORE]] Возможно, появится чувство, что каждая прошедшая секунда – это потерянное для вас время, чем дольше вы остаётесь порознь, тем меньше ваши шансы сблизиться обратно. Всё это обычные отзывы женщин, оказавшихся в такой ситуации. Правда в том, что стремительный бег обратно и попытки вернуть всё на свои места, на самом деле, имеют обратный эффект. Суть в том, что, если вы начинаете гнаться за ним, он побежит в противоположном направлении. Вот так просто. Так каков же лучший способ вернуть своего бывшего? Это может казаться тру...

Как увеличить способности своего мозга

Мало кто будет спорить с тем, что человеческий мозг стал самым главным инструментом, с помощью которого можно проложить дорогу к счастливой жизни в двадцать первом веке. Как и любой инструмент, он требует должного ухода и внимания – иначе результаты применения интеллекта нас не удовлетворят. Существует предположение о том, что мыслительные способности достаются нам с рождения, и уже не могут быть улучшены или сведены на нет. Однако опыт говорит о другом – с одной стороны, каждый способен научиться думать лучше, а с другой, даже самый великий интеллект можно загубить невнимательным к нему отношением. [[MORE]] В этой статье мы вспомним пять рекомендаций, о которых многие из вас наверняка слышали и раньше. Но часто ли обычный человек следует им? Может быть, способность дисциплинированно соблюдать эти пять советов позволит каждому поднять собственный IQ? Как минимум, стоит попытаться. 1. Избегайте телевизора. Многие врачи обращают наше внимание на то, что чрезмерный просмотр телевизионных ...

Психология женатого мужчины

Мужчины как назло почти все женаты. А уж те, кто вызывает неподдельный женский интерес, женаты просто поголовно. Хочешь не хочешь, а заведешь роман с женатым мужчиной... [[MORE]] Фигура умолчания О том, что у него есть жена, девушка узнает не сразу. Даже достаточно опытная женщина может обмануться, если женатый мужчина демонстративно выглядит неженатым. Разберемся немного в психологии женатого мужчины. У него взгляд романтика, повадки вольного стрелка и потрясающе непринужденная манера общения. Часто он и кольца не носит на положенном безымянном пальце правой руки. Кольцо может выкатиться из кармана в самую неподходящую минуту... И тогда он признается, что женат, но скажет об этом как о каком-то незначительном дефекте внешности – наподобие родимого пятна. Скрыв факт существования жены из явно корыстных соображений (иная и на свидание с женатым мужчиной не пойдет), мужчина в конце концов нечаянно проговаривается, а проговорившись, впоследствии упоминает о жене таким тоном, словно это да...

Мозг подростков биологически предрасположен к рискованным поступкам

Исследователи из университета Техаса (University of Texas) обнаружили что причина рискованного поведения и глупых решений подростков, кроется в биологической мотивации. [[MORE]] Предыдущие исследования показали, что тинейджеры более чувствительны к вознаграждению, чем дети или взрослые. Профессор Рассел Полдрек (Russell Poldrack), совместно с коллегами, сделал важный первый шаг в области обнаружения участков мозга подростков, ответственных за подобное поведения и механизма их действия. "Результаты наших исследований, подтверждают гипотезу о том, что рискованное поведение, например такое как эксперименты с наркотиками или небезопасный секс, вызывается активностью мезолимбической дофаминовой системы (mesolimbic dopamine system), именно эта система, является корнем всех плохих привычек в подростковом мозгу", - рассказал Полдрек. Полдрек - профессор департамента психологии и нейробиологии, где исследователи использовали изображения мозговой активности полученные методом ядерного ...

Стрессы на работе становятся все более серьезной проблемой для здоровья наемных лиц

Работодатели должны больше уделять внимания психологическому состоянию работников и по возможности снижать уровень стресса и беспокойства своих сотрудников, утверждают британские исследователи. По данным Британского Национального Института Здоровья, стоимость лечения, связанного с психическими заболеваниями от стрессов на работе, составляет 28 миллиардов фунтов стерлингов — это сумма, которую тратит четверть всех больных на лечение в Великобритании. Самой уязвимой группой оказались менеджеры среднего звена, сообщили ученые. Специалисты полагают, что необходимо налаживать с работниками положительное общение, обращать внимание на состояние и просьбы персонала, также сделать рабочий график более гибким и предоставлять дополнительные выходные дни. Такие изменения в работе могут сократить втрое количество случаев болезни, связанных со стрессом на рабочих местах. Также рекомендуется вкладывать деньги в обучение своих сотрудников, повышать квалификацию, чтобы деятельность компании могла по...

Ты работаешь в офисе

Вы замечали, что у офисных сотрудников, покидающих свои рабочие места в шесть, всегда слегка виноватое выражение лица? Как будто они сделали что-то нехорошее, подвели своих коллег, недоработали. [[MORE]] Вы замечали, что все больше компаний вводят штрафы за опоздание по утрам? Появление на рабочем месте в десять минут десятого может стоить вам половины премии, несмотря на то, что накануне вы ушли тоже в десять минут десятого, только вечера? А замечали ли вы, что все большее количество романов начинается именно в офисе? В десятом часу вечера уставшие офисные сотрудники собираются на лестницах, курят и обмениваются негодующими комментариями. А на следующий день, сплоченные общим недовольством и совместным преодолением офисных трудностей, они встречаются на корпоративной вечеринке и падают друг к другу в объятия. Сколько времени в день вы тратите на переписку по корпоративной почте с друзьями? Час? Два? Сколько писем приходится удалять в конце дня, ибо тематика их никак не служит благой ц...

Не переступи черту влюбленности: полезные советы

С чего начинается новая страница бытия, обдуманная лестница жизни? Так вот, эти вопросы мучат нас повседневно, но никто до конца не умеет познавать всего, что происходит вокруг. Новое время, новая мысль поступает только тогда, когда мы этого достигаем сполна и одновременно уверенным темпом шага, стремимся. [[MORE]] Мы живем не правдой, а ее 2 скважиной отверстия, которая душит изнутри и поглощает не оставляя ничего взамен. Выносить это не стоит, так можно вообще потеряться и сидеть в состоянии беспокойства бесконечно. Вы думаете, что жизнь такая, но не задумываетесь, что дышите и живете неправильно, делая при этом множество ошибок. К примеру, любите иллюзию прекрасного человека в один миг, а тотчас успеваете разглядеть черты иного запутанного изверга и не совершенства как кажется. Я не говорю, что любить и быть любимым плохо, но быть влюбленным порой страшно и даже больно. Сердце стучит, вырывается из груди, хочет тепла и понимания, но не часто оно получает то, о чем мы сильно мечтаем....

Как справиться с раздражением, которое вызвано общением с некоторыми коллегами по работе?

Далеко не всегда при подборе персонала в тот или иной отдел считаются с мнением коллег, которые уже работают в этом отделе. По этой причине часто оказывается так, что в коллектив приходят люди, которые вызывают у некоторых коллег очевидное раздражение. Однако работа - есть работа, и работники вынуждены общаться со всеми коллегами, даже с теми, которые вызывают лишь отрицательные эмоции. [[MORE]] Раздражение либо антипатия может возникать по разным причинам: Из-за некомпетентности сотрудника. Из-за нежелания сотрудника идти на контакт. Из-за манеры общения с другими людьми (к примеру, человек старается угодить всем). Из-за каких-то вредных привычек (к примеру, человек любит посплетничать). Из-за нежелания дальше развиваться и развиваться в профессиональном плане (человек выполняет лишь свои обязанности и не более того). Как справиться с собственным раздражением, вызванным общением с неприятными вам людьми? Если вас очень сильно кто-то раздражает, постарайтесь свести общение с этими людь...