САД

Группа ученых раскрыла секрет долголетия итальянцев, раскрыв необычные общие черты в их психике. Об исследованиях в журнале International Psychogeriatrics была опубликована статья, в которой описаны интересные факторы изучения долголетия пожилых итальянцев. [[MORE]] ЦИТАТА. Дилип Джесте, университет Калифорнии в Сан-Диего (США): «Существует множество исследований, посвященных долгоживущим людям, однако фактически все они касаются их генетики, а не душевного здоровья и личности. Мы показали, что у этой группы долгожителей существуют уникальные общие черты психики, такие как упорство, позитивное отношение к жизни и крепкие связи с семьей, землей и верой». Под руководством ученого Сальваторе ди Соммы из римского университета Ла-Сапиенца, Дилип Джесте совместно с группой биологов и геронтологов уже много лет изучает секрет долгожительства итальянцев, преимущественно проживающих в южной части страны. ЦИФРЫ — ФАКТЫ. Для изучения специалистами была выбрана небольшая уютная коммуна Чиленто на ...

«Сейчас многие женщины совсем не стесняются знакомиться первыми с мужчинами, которые им понравились. Но мне это кажется, совершенно неприличным. Или я отстала от жизни, и женщина имеет полное право сама проявить инициативу и при этом выглядеть достойно?» Ирина [[MORE]] Страх показаться вульгарной, навязчивой обычно парализует нас: как можно приличной девушке подойти к незнакомому мужчине? На самом деле, ученые выяснили, что две третьих всех знакомств спровоцировано именно женщинами. Просто наш сильный пол обладает таким качеством, как ретроактивность: через десять минут мужчина уже уверен, что это он предпринял попытку завязать контакты. Современная жизнь требует от сильного пола быть агрессивным, напористым, смелым. Да, мужчина может победить соперника, провернуть сделку на миллион и войти в клетку с голодными тиграми. Но когда он пытается смотреть на себя глазами женщины, он уже не так уверен в себе. Ведь дама может нанести такой удар по его самолюбию, что мало не покажется. Поэтому ...

Все мы чего-нибудь боимся в своей жизни. Нет на земле человека, который бы ничего не боялся. Кто-то боится темноты, кто-то высоты, кто-то мышей, крыс, пауков. Некоторые боятся умереть, а есть люди, которые боятся жить. [[MORE]] Что есть страх по своей сути? Нужно ли с ним бороться? Страх – это не что иное, как наш охранник, это наша служба безопасности, заложенный природой механизм самосохранения. Представьте себе на миг, что вы ничего не боитесь, смело идете через дорогу, не смотрите даже, есть на ней машины или нет, ведь ни капельки не страшно! Вы смело шагаете в пропасть, ведь страха нет! Как вам такая ситуация? Ужасно, правда? Если бы не было страха, не было бы и человечества! Все давно бы вымерли! Кстати, а не поэтому ли вымерли динозавры, ведь никто не знает, было ли у них чувство страха? И нужно ли бороться со своей природой? Со встроенным механизмом защиты? Я думаю, что не нужно. Это все равно, что бороться с самим собой. Страх – это часть человеческой сущности. Нужно с ним дру...

С приходом осени у многих начинается депрессия: одни тоскуют по ушедшему сезону отпусков, другие жалуются на необходимость надевать теплую одежду, третьи просто не любят дождь и ветер. А есть люди, которые считают, что осень – самое поэтичное время года, которому присуще особое душевное состояние. Развеять мифы, собрать факты об осенней депрессии и дать советы о том, как с ней бороться помог психотерапевт, ведущий специалист Центра прикладных антистрессовых технологий «Душа города» Савичева Елена Петровна. [[MORE]] Савичева Елена Петровна Миф 1. Депрессия – это плохо! На самом деле: надо различать депрессивные состояния, которые раньше нередко называли меланхолией, и депрессивный синдром, который является болезнью. Депрессивное состояние может проявляться как смена реакций эйфории и удовольствия на некоторое уныние – это совершенно нормально. Психика в норме так и должна работать. Мы не можем все время находится в приподнятом настроении. Смена эмоций - это некая игра наших внутренних ...

Есть одна удивительная история о мастере Дзен, который хотел показать ученику метафору Вселенского Разума. В звездную ночь он вывел его на улицу и указал на небо и на мириады мерцающих галактик. Он сказал: "Смотри и постарайся по-настоящему увидеть; тебе уже пора видеть... Следи за моим пальцем... И что ты сейчас видишь?" Ученик подошел поближе к пальцу и стал внимательно смотреть. "Да, -- сказал он, -- наконец, я вижу. Палец Мастера грязный". [[MORE]] То, на что мы указываем... Это то, откуда мы указываем... Это то, чем мы указываем. С помощью расширения позиций восприятия мы можем создавать трансформационные точки наблюдения. Иногда для обозначения этого процесса я использую следующий символ: точка внутри круга, которая расширяется в кольцо кругов. Зрительный образ -- это движущийся образ, расширяющийся образ, бесконечный процесс, точно такой же как волна, которая возникает, когда капля дождя падает на поверхность пруда. Символ маленького круга внутри большого кру...

Cуществует несколько способов проверить, сумеют ли мужчина и женщина ужиться в браке или семейные узы превратятся для них в кандалы. Одни доверяют проверку на совместимость астрологам, другие пытаются вычислить свои шансы по группе крови, мы же хотим поговорить о том, как влияет на совместимость партнеров темперамент каждого из них. [[MORE]] 3 года, отпущенные на любовь Сексологи и специалисты по семейным отношениям уже давно подсчитали, что влюбленность - чувство, которое сближает, а потом соединяет людей, держится в наших сердцах не больше трех лет. Именно за этот, такой, в сущности, короткий, срок среднестатистическая пара должна "притереться" друг к другу, обзавестись общими детьми, друзьями, имуществом, планами и интересами - словом, всем тем, что и держит семью "на плаву". Но ничто из перечисленного не сохранит брак, если супруги психологически несовместимы. Специалисты по семейным отношениям считают, что психологическая совместимость пары напрямую связана с т...

Задумываясь о смысле жизни, мы часто берем за образец других людей. Любая встреча одноклассников, например, это гонка лидеров. У нее трое детей, а я еще даже не замужем. Он уже начальник отдела, а я рядовой менеджер, и то с перспективой увольнения. Сравнивать себя с другими - дело неблагодарное. Есть замечательное утверждение: не думай, что ездишь хуже, чем другие - думай о том, что ездишь лучше, чем ездил вчера. У всех и старт разный, и результат. И слава богу, а то жить бы нам в мире-антиутопии сумасшедшего фантаста, где все ходят в серых балахонах с равнодушными лицами. [[MORE]] Одно из непременных условий нашей жизни, на мой взгляд, это ощущение удовлетворенности, гармонии и радости. В стремлении чему-то научиться, и чего-то достичь, ориентироваться можно только на себя. Ну не могут все быть президентами или учеными, или звездами сцены. Сантехники и продавцы пива тоже нужны. Конечно, существует такое понятие как «престижность профессии». Но не лучше ли быть блестящим секретарем, че...

Известно, что мужчины «устроены» совсем не так как женщины. Мы знаем, как с ними разговаривать, как слушать, как понимать за их словами то, что они на самом деле имеют в виду. Но как с ними ладить, если они нас порой ранят своими неуместными замечаниями, бессмысленными придирками, необъяснимыми поступками? [[MORE]] Самое главное, в таких ситуациях ни в коем случае не раздражаться. Но и совсем не обращать внимания на эти их «фокусы» было бы ошибкой. Прислушаться и присмотреться надо обязательно, ведь в каждом поступке, в особенности повторяющемся, можно увидеть две стороны: положительную и отрицательную. Не такие уж и редкие случаи, когда мужчина не одобряет стиль одежды своей избранницы. Причем, это нравится всем, кроме самого мужчины. Если смотреть на эту ситуацию с положительной стороны, то любой влюбленный мужчина видит свою возлюбленную совсем другими глазами, чем окружающие. Если эта история про вас, то возможно, мужчина видит в вашей внешности ту индивидуальность, которую вы, стр...